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hydrotherapy pools: अहमदाबाद में 2030 कॉमनवेल्थ गेम्स की तैयारियों के तहत खिलाड़ियों के लिए विश्वस्तरीय हाइड्रोथेरेपी पूल्स तैयार किए गए हैं. विजयी भारत फाउंडेशन में स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. हार्दिक पटेल के अनुसार, इन विशेष पूल्स का तापमान 33 से 36 डिग्री सेल्सियस होता है, जो रक्त संचार बढ़ाकर मांसपेशियों के दर्द और जकड़न को दूर करता है. अंडरवॉटर ट्रेडमिल और जेट्स जैसी आधुनिक सुविधाओं से लैस यह थेरेपी खिलाड़ियों की त्वरित रिकवरी के साथ-साथ आर्थराइटिस और न्यूरोलॉजिकल मरीजों के लिए भी बेहद असरदार साबित हो रही है.
हाइड्रोथेरेपी पूल खिलाड़ियों के लिए साबित हो रहे फायदेमंद.
नई दिल्ली. आमतौर पर स्विमिंग को शरीर के लिए बेहतरीन एक्सरसाइज माना जाता है, लेकिन अब पानी सिर्फ फिटनेस ही नहीं बल्कि इलाज का भी बड़ा जरिया बनता जा रहा है. अहमदाबाद में 2030 कॉमनवेल्थ गेम्स की तैयारियों के बीच खिलाड़ियों के लिए आधुनिक हाइड्रोथेरेपी पूल तैयार किए गए हैं, जहां पानी के जरिए चोटों और मांसपेशियों की समस्याओं का इलाज किया जा रहा है. विजयी भारत फाउंडेशन में खिलाड़ियों को अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए तैयार करने के साथ-साथ उनकी रिकवरी पर भी खास ध्यान दिया जा रहा है. यहां बनाए गए हाइड्रोथेरेपी पूल खिलाड़ियों के शरीर को तेजी से रिकवर करने में मदद कर रहे हैं.
स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ हार्दिक पटेल ने बताया कि हाइड्रोथेरेपी पूल विशेष रूप से चिकित्सीय जरूरतों को ध्यान में रखकर डिजाइन किए जाते हैं. इन पूल का तापमान आमतौर पर 33 से 36 डिग्री सेल्सियस के बीच रखा जाता है, ताकि गर्म पानी शरीर की मांसपेशियों को आराम दे सके और दर्द कम करने में मदद मिले. उन्होंने बताया कि पानी का उत्प्लावन बल (buoyant force) यानी बॉडी को हल्का महसूस कराने वाली क्षमता जोड़ों पर दबाव कम कर देती है. इससे खिलाड़ी बिना ज्यादा दर्द या तनाव के आसानी से एक्सरसाइज कर पाते हैं. यही वजह है कि चोटिल खिलाड़ियों की रिकवरी में यह थेरेपी बेहद असरदार मानी जा रही है.
काफी फायदेमंद साबित हो रही थेरेपी
डॉ. हार्दिक पटेल के मुताबिक गर्म और गुनगुना पानी शरीर में रक्त संचार बढ़ाता है, जिससे मांसपेशियों की जकड़न कम होती है और दर्द में राहत मिलती है. पानी का प्राकृतिक प्रतिरोध मांसपेशियों को मजबूत करने और शरीर का संतुलन बेहतर बनाने में भी मदद करता है. विशेषज्ञों का कहना है कि यह थेरेपी सर्जरी के बाद रिकवरी, आर्थराइटिस, फाइब्रोमायल्जिया और न्यूरोलॉजिकल समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए भी काफी फायदेमंद साबित हो रही है.
इन हाईटेक पूल्स में अंडरवॉटर ट्रेडमिल, पानी के विशेष जेट, रैंप और लिफ्ट जैसी आधुनिक सुविधाएं भी मौजूद हैं, जिससे खिलाड़ियों और मरीजों को आसानी होती है. कॉमनवेल्थ गेम्स की तैयारियों के साथ अहमदाबाद में सिर्फ स्टेडियम और स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स ही नहीं बन रहे, बल्कि खिलाड़ियों की फिटनेस, रिकवरी और मेडिकल सपोर्ट के लिए भी विश्वस्तरीय सुविधाएं तैयार की जा रही हैं.
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शिवम उपाध्याय उभरते हुए खेल पत्रकार हैं, जो नवंबर 2025 से देश के प्रतिष्ठित मीडिया संस्थान नेटवर्क 18 ग्रुप में बतौर सब एडिटर कार्यरत हैं. क्रिकेट विशेषज्ञता का मुख्य क्षेत्र है, लेकिन इसके अलावा हॉकी और बैडमिं…और पढ़ें