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Ayurvedic Panchakarma therapy for Athletes : जालौर की वीर वीरमदेव स्पोर्ट्स अकैडमी में खिलाड़ियों के लिए खास वेलनेस सेशन आयोजित हुआ, जहां पंचकर्म थेरेपी के जरिए फिटनेस और रिकवरी के तरीके बताए गए. थैरेपिस्ट ने लाइव डेमो देकर खिलाड़ियों को आयुर्वेदिक उपचार समझाए. खिलाड़ियों ने इसे उपयोगी बताया, जिससे उनकी परफॉर्मेंस सुधारने और चोट से जल्दी उबरने में मदद मिलेगी.
जालौर : जालोर की वीर वीरमदेव स्पोर्ट्स अकैडमी में खिलाड़ियों के लिए एक खास वेलनेस और फिटनेस सेशन आयोजित किया गया, जहां आयुर्वेदिक पंचकर्म थेरेपी के जरिए खिलाड़ियों को फिट रहने और बेहतर प्रदर्शन करने के तरीके बताए गए. इस खास सेशन में जालोर वेलनेस आयुर्वेदिक पंचकर्मा सेंटर के थैरेपिस्ट नदीम सिलावट और महिला थैरेपिस्ट तंज़िम ने हिस्सा लिया.
सेशन के दौरान खिलाड़ियों को पंचकर्म के विभिन्न तरीकों के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई. लाइव डेमो के जरिए अभ्यंग, कपिंग, अक्यूपंचर और कटिबस्ती जैसी थेरेपी को समझाया गया. थैरेपिस्ट ने बताया कि इन थेरेपी के माध्यम से खिलाड़ियों को मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है, शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और इंजरी से रिकवरी तेजी से होती है.
पंचकर्म से खिलाड़ियों को नई ताकत
इस दौरान अकैडमी में मौजूद खिलाड़ियों ने भी इन थेरेपी को करीब से समझा और कुछ खिलाड़ियों ने इसका अनुभव भी लिया. खिलाड़ियों का कहना है कि इस तरह के सेशन से उन्हें अपनी फिटनेस और शरीर की देखभाल के बारे में नई जानकारी मिली है, जो उनके खेल प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेगी. इस दौरान अकैडमी में मौजूद खिलाड़ियों ने भी इन थेरेपी को करीब से समझा और कुछ खिलाड़ियों ने इसका अनुभव भी लिया.
थेरेपी से फिटनेस और रिकवरी बेहतर
खिलाड़ियों का कहना है कि इस तरह के सेशन से उन्हें अपनी फिटनेस और शरीर की देखभाल के बारे में नई जानकारी मिली है, जो उनके खेल प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेगी. कार्यक्रम के अंत में थैरेपिस्ट नदीम सिलावट और तंज़िम का स्वागत माला और स्मृति चिन्ह देकर किया गया. इस मौके पर अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी छवि चौधरी सहित कई राष्ट्रीय और राज्य स्तरीय खिलाड़ी मौजूद रहे.
आयुर्वेद से चमकेगा खिलाड़ियों का खेल
अकैडमी के कोच प्रीतम सिंह राठौड़ ने लोकल 18को जानकारी दी कि….आज के समय में खिलाड़ियों के लिए सिर्फ प्रैक्टिस ही नहीं, बल्कि फिटनेस और रिकवरी भी उतनी ही जरूरी है. पंचकर्म जैसी आयुर्वेदिक थेरेपी खिलाड़ियों को नेचुरल तरीके से फिट रहने और इंजरी से जल्दी उबरने में मदद करती है. इस तरह के सेशन से खिलाड़ियों को काफी फायदा मिलेगा और उनकी परफॉर्मेंस भी बेहतर होगी.
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A Delhi University graduate with a postgraduate Diploma in Journalism and Mass Communication, I work as a Content Editor with the Rajasthan team at News18 India Digital. I’m driven by the idea of turning raw in…और पढ़ें