Monday, November 25, 2024

जीवन मन्त्र

चावल या रोटी, क्‍या है आपकी सेहत के लि‍ए बेस्‍ट? 90% नहीं जानते सच, आज दूर कर लें कन्फ्यूजन

02 चावल या रोटी, क्‍या है बेहतर? - न्‍यूट्र‍िशन‍िस्‍ट डॉ. महर पंजवानी बताती हैं कि रोटी या चावल आपके ल‍िए...

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रात में ब्रश करना है सुबह से ज्‍यादा जरूरी! क्‍यों कह रहे डॉक्‍टर? दांतों के साथ पेट के लिए भी है जरूरी

Oral health tips: बचपन से आप और हम यही सुनते आ रहे हैं कि सुबह उठकर दांतों की सफाई करनी...

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10 दिनों के अंदर शरीर में प्रोटीन की सारी कमी हो जाएगी दूर, बस अपनाना होगा ये खास डाइट, बुझती हुई ताकत में आ जाएगी जान

High Protein Rich Foods: हमारे ऑवरऑल हेल्थ के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है. हमारे शरीर में अगर प्रोटीन की कमी...

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बोर्ड रिजल्ट से पहले तनाव में छात्र… खुद को ऐसे करें मोटिवेट? एक्सपर्ट ने दिए टिप्स 

शाश्वत सिंह/झांसी : बोर्ड परीक्षा का रिजल्ट आने वाला है. 10 वीं और 12 वीं के छात्र बेसब्री से रिजल्ट...

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मसल्स और हड्डियों के लिए पावरहाउस है दूध, पर सबको रास नहीं आता, जानिए किसके लिए है नुकसानदेह

Milk Side Effects: दूध ही जीवन का पहला आधार होता है. जन्म के बाद अगर बच्चे को मां का दूध...

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