फल की तरह इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए औषधि! सेवन करने से तेजी घटेगा ब्लड शुगर

Fig Leaves Benefits: सेहतमंद रहने के लिए लोग तमाम ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं. अंजीर इनमें से एक है. जी हां, अंजीर में प्रोटीन, डाइटरी फाइबर, फॉलेट, नियासिन, जिंक, मैंगनीज, मैग्नीशियम, आयरन, राइबोफ्लेविन जैसे पोषक तत्व से भरपूर होते हैं. इसको खाने से कई बड़े के फायदे होते हैं. अंजीर का सेवन तो आप सभी ने किया ही होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंजीर के पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए काफी असरदार होते हैं.



Source link