डायबिटीज वालों आपकी 100 परेशानियों का ये 1 पत्ता है हल! इसका रस आपके लिए है अमृत

सहरसा:- अगर आप डायबिटीज से परेशान हैं और आपकी पाचन शक्ति भी कमजोर है तो आप इस छोटे से फल का सेवन कर सकते हैं, इसके इतने फायदे हैं, इन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे. इससे न केवल आपकी सेहत में सुधार आएगा, बल्कि पूरी बॉडी को साफ करने में यह फल वरदान साबित होगा. वहीं इसके पौधे के पत्ते का रस पी लेने से डायबिटीज की समस्या में भी राहत मिलेगी, तो चलिए सहरसा के आयुर्वेदाचार्य से जानते हैं इस फल और उसके फायदों के बारे में

दरअसल हम बात कर रहे हैं शहतूत की. शहतूत एक स्वादिष्ट फल है, जिसे सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. अगर आप रोजाना शहतूत का सेवन करते हैं, तो आपके शरीर की ये कई बीमारियों को दूर रखने का काम करता है, क्योंकि इसमें विटामिन C, विटामिन K और विटामिन B होती है, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार है. जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं हैं, उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए. आपको बता दें, कि शहतूत पौष्टिक तो होता ही है इसमें फाइबर भी भरपूर मात्रा में होता है. दिखने में यह जितना छोटा होता है, खाने में उतना ही स्वादिष्ट होता है. इसके फल का रंग देख आपके मुंह में भी पानी आ जाएगा. यह इम्यूनिटी को भी मजबूत करता है और इम्यूनिटी शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचाने में मददगार है.

आयुर्वेदाचार्य ने दी जानकारी
इसके बारे में आईनो बिहार के प्रदेश उपाध्यक्ष सह प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ बबन कुमार सिंह ने बताया, कि शहतूत एक ऐसा पौधा है जो हर गांव में मिल जाता है. वे आगे बताते हैं, कि शहतूत का पत्ता से लेकर फल तक शरीर को फायदा पहुंचाता है. शहतूत के पत्ते से रस निकालकर कोई डायबिटीज पेशेंट अगर पी ले, तो 500 से 250 तक आ जाएगी. आगे वे बताते हैं, शहतूत के पौधे में रंग बिरंगा शहतूत का फल देखा जाता है शुरुआती दौर में शहतूत का फल हरा होता है फिर पीला और फिर लाल रंग हो जाता है हर व्यक्ति को इसका सेवन करना चाहिए शहतूत पूरे बॉडी को साफ करने का भी काम करता है