Sonbhadra News – सोनभद्र, संवाददाता। जिलाधिकारी बीएन सिंह की अध्यक्षता में रविवार को कलक्ट्रेट सभागार में हीटवेब
सोनभद्र, संवाददाता। जिलाधिकारी बीएन सिंह की अध्यक्षता में रविवार को कलक्ट्रेट सभागार में हीटवेब से बचाव के संबंध में ग्राम प्रधान व अधिकारियों के साथ बैठक की गयी। इस दौरान अधिकारियों को हीटवेब से बचाव के लिए जन जागरूकता अभियान चलाए जाने का निर्देश दिया गया।
डीएम ने कहा कि टीवी और समाचार पत्रों के माध्यम से स्थानीय मौसम एवं तापमान की जानकारी रखें। पर्याप्त मात्रा में नियमित अंतराल पर पानी पीते रहें। सफर में अपने साथ पीने का पानी हमेशा रखें। खुद को हाइडेज्टेड रखने के लिए ओआरएस घोल, नारियल पानी, लस्सी, चावल का पानी, नींबू का पानी, छांछ, आम का पन्ना आदि घरेलू पेय पदार्थ का इस्तामाल करें। हल्के रंग का ढीले-ढाले और सूती कपडे़ पहनें। धूप में निकलते समय अपना सिर ढक कर रखें, कपड़े, टोपी या छाता का उपयोग करें। हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं और मास्क का प्रयोग करें। नियोक्ता और कर्मचारी के लिये कार्य स्थल पर ठंडा पेयजल उपलब्ध रखें। कर्मचारियों को सीधी धूप मे काम करने से सावधान करें। अत्यधिक परिश्रम वाले कार्यो को दिन के ठंडे समय मे निर्धारित करें। खुले वातावरण या बाहरी गतिविधियों के लिए अवकाश की आवृति व समय में वृद्धि करें। गर्भवती एवं ऐसे कर्मचारियों को जिन्हें चिकित्सा देख-भाल की जरूरत हो उनका अतिरिक्त ध्यान रखें। वृद्ध एवं संवेदनशील व्यक्तियों के लिये अत्यधिक गर्मी व लू के दौरान दिन में कम से कम दो बार उनकी जांच करें। घर के निचली तलों पर रहने का प्रयास करें। पंखे का प्रयोग करें, ठंडे पानी में नियमित स्नान करें। कमजोरी, चक्कर आने या बीमार महसूस होने पर तुरंत डाक्टर को दिखाएं।
