दांतों में क्यों लगता है ठंडा-गर्म? किन वजहों से होता है ऐसा, डेंटिस्ट ने बताए इससे बचने के तरीके

Tooth Sensitivity Causes & Prevention: कई बार आपने महसूस किया होगा कि जब भी ठंडा या गर्म खाते हैं, तो दांतों में दर्द और झनझनाहट होने लगती है. कई बार तो समस्या इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि लोग खाना भी नहीं खा पाते हैं. मेडिकल की भाषा में इसे टीथ सेंसिविटी कहा जाता है, लेकिन आम बोलचाल में इसे ठंडा-गर्म लगने की समस्या कहा जाता है. कई बार यह परेशानी अपने आप दूर हो जाती है, तो कुछ लोगों को समस्या से निजात पाने के लिए डॉक्टर के पास जाना पड़ता है. अब सवाल है कि आखिर दांतों में ठंडा-गर्म क्यों लगने लगता है और इससे किस तरह छुटकारा पाया जा सकता है.

नई दिल्ली के मयूर विहार स्थित ब्रेसेस एंड फेसेस क्लीनिक की डेंटिस्ट डॉ. सांत्वना पयासी ने News18 को बताया कि कई लोगों को ठंडा-गर्म चीजें खाने में दर्द और झनझनाहट महसूस होती है. इतना ही नहीं, कई बार खट्टा-मीठा खाने पर भी इस तरह की समस्या देखने को मिलती है. इस परेशानी को टीथ सेंसिटिविटी कहा जाता है और यह बहुत कॉमन प्रॉब्लम है. जब हमारे दांतों की सबसे ऊपर की परत यानी इनेमल घिस जाता है, तब इसके नीचे की परत डेंटिन एक्सपोज हो जाती है. डेंटिन में छोटे-छोटे ट्यूब्स होते हैं, जोे ठंडा-गर्म सेंसेशन को नर्व में पहुंचा देते हैं. इसकी वजह से टीथ सेंसिटिविटी की समस्या होने लगती है.

टूथ सेंसिटिविटी की सबसे बड़ी वजह क्या है? डेंटिस्ट के मुताबिक ज्यादा ताकत लगाकर दांतों पर ब्रश करने से यह समस्या आमतौर पर हो जाती है. ज्यादा जोर से ब्रश रगड़ने से दांतों का इनेमल कमजोर हो जाता है और सेंसिटिविटी होने लगती है. दांतों में चोट लगने, दांत टूटने और मसूड़े की बीमारियों से भी टूथ सेंसिटिविटी हो सकती है. कई बार एसिडिक माउथ वॉश यूज करने, दांतों पर ब्लीचिंग करवाने और ठंडे-गर्म फूड्स का ज्यादा सेवन भी दांतों में सेंसिटिविटी की समस्या बढ़ सकती है. यह समस्या कई दिनों तक चले, तो डॉक्टर से मिलकर ट्रीटमेंट करवाना चाहिए.

डॉक्टर के अनुसार अगर टूथ सेंसिटिविटी की प्रॉब्लम हो जाए, तो सबसे पहले इसका कारण जानने की कोशिश की जाती है. थोड़ी बहुत सेंसिटिविटी के लिए सेंसिटिविटी-फ्री टूथपेस्ट यूज करने की सलाह दी जाती है. यह टूथपेस्ट दांतों की डेंटिन लेयर को कवर करने के लिए बनाया जाता है. इस टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने से झनझनाहट और दर्द से राहत मिल सकती है. अगर टूथपेस्ट से सेंसिटिविटी की समस्या ज्यादा हो, तो डॉक्टर से मिलकर ट्रीटमेंट कराना चाहिए. फ्लोराइड जैल, फिलिंग या सीलेंट्स से भी इस परेशानी से राहत मिल सकती है. समस्या सीवियर हो जाए, तो रूट कैनाल ट्रीटमेंट (RCT) भी करना पड़ता है.