दिल्ली मेट्रो स्टेशन की सीढ़ियां घटाएगी आपका वजन, जानिए हर स्टेप पर कितनी कैलोरी होगी बर्न

Last Updated:March 13, 2025, 09:26 IST

आजकल की भागदौड़ वाली लाइफ में हर कोई फिटनेस पर ध्यान नहीं दे पाता है, लेकिन अब दिल्ली मेट्रो ने लोगों को प्रेरित करने के लिए मेट्रो स्टेशन की सीढ़ियों पर एक ऐसा टैग लगाया गया है जिसमें हर कदम पर यात्रियों की कै…और पढ़ें

दिल्ली: दिल्ली मेट्रो ने एक नई और अनोखी पहल की शुरुआत की है, जिसका उद्देश्य यात्रियों को शारीरिक फिटनेस की ओर प्रेरित करना है. मेट्रो स्टेशन की सीढ़ियों पर एक ऐसा टैग लगाया गया है जिसमें हर कदम पर यात्रियों की कैलोरी बर्न होगी. यह पहल खासकर उन लोगों के लिए है जो नियमित रूप से मेट्रो का उपयोग करते हैं और एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर बढ़ने की इच्छा रखते हैं.

क्या है कैलोरी काउन्टर

इस पहल के तहत, दिल्ली मेट्रो ने मेट्रो स्टेशनों पर विशेष प्रकार के फ्लोर पैटर्न लगाए हैं, जो हर कदम पर कैलोरी की बर्निंग को ट्रैक करते हैं यानी एक सीढ़ी चढ़ने पर 0.21 किलो कैलोरी बर्न होगी. दूसरी सीढ़ी पर 0.43, तीसरी पर 0.64 किलो कैलोरी बर्न होगी. इस तरह 10 सीढ़ी चढ़ने पर 2.14 किलो कैलोरी बर्न होगी. यात्रियों के द्वारा उठाए गए प्रत्येक कदम के हिसाब से एक कैलोरी काउंटर काम करेगा, जो उनकी शारीरिक गतिविधि को मापेगा. यह एक तरह का फिटनेस ट्रैस्टेश टैग है जो यात्रियों को न केवल अपनी मंजिल तक पहुँचने में मदद करेगा, बल्कि उन्हें सक्रिय भी बनाए रखेगा.

किन स्टेशन पर रहेगा कैलोरी काउन्टर 

इस पहल की शुरुआत दिल्ली मेट्रो के कुछ प्रमुख स्टेशनों से की गई है, जैसे सुप्रीम कोर्ट, राजीव चौक, बाराखंभा रोड, पटेल चौक, केंद्रीय सचिवालय.

क्या कहते हैं अधिकारी

दिल्ली मेट्रो अधिकारियों का कहना है कि इस पहल का उद्देश्य लोगों को अपनी दैनिक गतिविधियों में शामिल करने के लिए प्रेरित करना है, ताकि वे अपनी सेहत के प्रति अधिक जागरूक हों. यह कदम दिल्ली मेट्रो के स्मार्ट और स्वास्थ्य-प्रेरित पहल के तहत उठाया गया है.यह नई पहल न केवल यात्रियों के लिए फायदेमंद होगी, बल्कि इससे मेट्रो की यात्रा को और भी दिलचस्प और स्वस्थ बना दिया जाएगा. आने वाले दिनों में दिल्ली मेट्रो अन्य स्टेशनों पर भी इस प्रणाली को लागू करने की योजना बना रही है.