क्या लोगों को हर सप्ताह काटने चाहिए नाखून? अगर ऐसा न करें तो क्या होगा, जानें काम की बात

Is It Good To Cut Nails Everyday: नाखूनों का साफ रखना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. नाखूनों में अक्सर गंदगी जमा हो जाती है, जिसे साफ न किया जाए, तो यह खाने-पीने के दौरान शरीर के अंदर पहुंच सकती है. इससे कई तरह के इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है. यही वजह है कि लोगों को नाखूनों का खास खयाल रखने की सलाह दी जाती है. नाखून साफ रखने के लिए लोग रेगुलरली इन्हें ट्रिम करते हैं. कई लोग नाखूनों को लंबा कर लेते हैं और उन्हें कई महीनों तक नहीं काटते हैं. क्या ऐसा करना नुकसानदायक होता है? इससे जुड़ी जरूरी बातें जान लेते हैं.

यूएस के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की रिपोर्ट के मुताबिक नाखूनों के इंफेक्शन और जर्म्स से बचने के लिए लोगों को समय-समय पर नेल्स काटने चाहिए और इन्हें छोटा रखने की कोशिश करनी चाहिए. हाथ धोते समय लोगों को अपने नाखूनों के अंदर अच्छी तरह सफाई करनी चाहिए. इसके लिए नेल ब्रश इस्तेमाल किया जा सकता है. नाखूनों की सफाई न करने पर बीमारियां पैदा हो सकती हैं. लंबे नाखूनों में गंदगी और बैक्टीरिया जमा होने का खतरा बढ़ता है, इसलिए समय-समय पर लोगों को अपने नेल्स ट्रिम कर लेने चाहिए. बच्चों के नेल्स की सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए.

अब सवाल है कि क्या रोज नाखून काटने चाहिए या सप्ताह में एक बार नेल्स ट्रिम करने चाहिए? हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो रोजाना नाखून काटना लोगों के लिए मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन सप्ताह में एक बार सभी को नाखून जरूर काटने चाहिए. नाखूनों को बार-बार काटने से नेल्स के आसपास की स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है. रोजाना नाखून काटने के बजाय लोग नेल्स की शेप को बेहतर बनाने के लिए ट्रिम कर सकते हैं. सही देखभाल और नियमित ट्रिमिंग से नाखून हेल्दी और आकर्षक बने रह सकते हैं. नाखूनों की देखभाल हेल्दी रहने के लिए बेहद जरूरी है.

नाखून काटने के वक्त लोगों को सही टूल इस्तेमाल करना चाहिए. नाखूनों को काटने के लिए एक अच्छी क्वालिटी वाली नेल्स सीजर या नेल क्लिपर का उपयोग करना चाहिए. नाखून काटने के बाद हाथों और नाखूनों को अच्छी तरह से धोना न भूलें, ताकि नाखूनों के नीचे जमी गंदगी और बैक्टीरिया खत्म हो सकें. अगर आप किसी सैलून में नाखून काट रहे हैं, तो नेल कटर या अन्य टूल को अच्छी तरह साफ कर लें और इसके बाद ही इस्तेमाल करें. आमतौर पर लोगों को सैलून में नेल्स काटने से बचना चाहिए और अपने पर्सनल नेल कटर का इस्तेमाल करना चाहिए.

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